Gra z patykami
Pobierz metody
Aby pobrać metody, kliknij tutaj.
Grupa docelowa
Liczba osób
Środowisko
Czas potrzebny
Materiały
Jeden gładki patyk (długości co najmniej 1,2 m) dla każdego uczestnika
Cel/zamierzenie
• Ćwiczenie, jak przeprowadzić rozróżnienie między sobą a odgrywaną postacią przez wchodzenie w rolę.
• Rozwijanie zręczności, świadomej obecności i uważności.
• Badanie progów fizycznych i przejść (inspirowane techniką Michaiła Czechowa)
Instrukcje krok po kroku
Krok 1
Ustawienie początkowe
3 min
• Ułóżcie krąg z patyków, stykających się końcami.
•Uczestnicy stoją w kółku na zewnątrz kręgu z patyków, oddaleni od krok, twarzami do środka.
Krok 2
Wyjaśnij, na czym polega „Gra z patykami”
1 minuta
Zademonstruj “na żywo” z jednym(ą) uczestnikiem(ką)
Podstawowe zasady:
• Dwóch(dwoje) graczy staje w odległości jednego patyka od siebie.
• Postaw między nimi patyk pionowo, jednym końcem ma dotykać ziemi.
• Jeden gracz, przytrzymujący patyk, przechyla go i popycha w stronę drugiego gracza, który go łapie, zanim ten upadnie i odpycha w kierunku pierwszego gracza.
• Jeden koniec patyka cały czas ma być oparty na ziemi.
• Zwiększcie tempo lub zmieńcie nagle kierunek, żeby gra była większym wyzwaniem.
• Jeśli patyk upadnie, drugi gracz zdobywa punkt.
• Tłumaczenie zasad nie powinno zająć więcej niż minutę. Możesz zademonstrować grę ponownie, kiedy gracze wejdą w role.
Krok 3
Przekroczenie progu – wejście w rolę
2-5 minut
Wyjaśnij uczestnikom, że krąg z patyków symbolizuje próg przejścia od ich codziennym ja do roli – postaci, którą mają odegrać. Pierwsza rola: dziecko.
Rytuał przejścia:
• Zrób krok do przodu i połóż dłoń wewnątrz kręgu. Wyobraź sobie, że to ręka dziecka.
• Cofnij rękę – znów staje się twoją zwykłą dłonią. Powtórz to samo ze stopą, potem z głową.
• Kiedy będziesz gotowy(a), wejdź do kręgu i weź pierwszy wdech „jako dziecko”.
• Podnieś patyk i znajdź partnera(kę).
Krok 4
Gra (w roli)
3-8 minut
Uczestnicy grają w „Grę z patykami”, nie wychodząc z roli.
Wprowadź wariacje (np. że można dotykać patyka tylko głową, stopami lub plecami). Uczestnicy raz lub dwa zmieniają partnerów.
Krok 5
Powrót
3-5 minut
Uczestnicy żegnają się z partnerem(ką), znajdują własne miejsce i kładą patyk na ziemi.
Kiedy będą gotowi, przechodzą z powrotem przez próg i wracają do swojego codziennego ja.
Odbudujcie krąg z patyków.
Krok 6
Nowe rundy
(po ok. 8 minut)
Powtórz to samo, ale w różnych rolach, np. aktywisty, sportowca, polityka, nauczyciela…
Każda rola zaczyna się od takiego samego rytuału przejścia.
Krok 7
Dyskusja grupowa
10 minut
Zadawaj pytania:
• Co się zmieniło w twoim nastawieniu do gry w każdej roli?
• Co się zmieniło w twojej interakcji z partnerami?
• Co znaczył dla ciebie próg?
Zostaw czas i przestrzeń na refleksję emocjonalną.
Wskazówki dla osoby prowadzącej szkolenie
Gra pozwala na dużą swobodę w dobrze ról – możesz je dopasować do celów swojego szkolenia.
W trakcie gry różni uczestnicy mogą potrzebować różnego poziomu podpowiedzi czy pomocy, by nie wyjść z roli. Unikaj krytycznego języka, używaj neutralnych sformułowań, np. „Odnajdźmy swoje wewnętrzne dziecko” czy „Pozostańmy w roli dziecka”.
Gra wymaga zręczności i aktywności – najlepiej sprawdza się jako rozgrzewka.
Możesz też wytłumaczyć zasady, kiedy uczestnicy wejdą już w rolę. Jednak rola dziecka może sprawić, że trudno im się będzie jednocześnie skoncentrować na słuchaniu instrukcji.
Alternatywa
Jeśli liczba uczestników jest nieparzysta, sam(a) możesz wziąć udział albo zamiast jednej pary utworzyć grupę trzyosobową.
W przypadku osób z alternatywną motoryką – sama gra jest drugorzędnym celem tego ćwiczenia. Można ją zmienić na dowolną inną aktywność, leżącą w zasięgu możliwości uczestników. Sam próg może wisieć nad uczestnikiem (np. żeby nie przeszkadzać w ruchu) albo być zrobiony z tkaniny.
Komentarz
Źródło
Jest to mieszanka klasycznego teatru i ćwiczeń cyrkowych z patykiem oraz praktyki „przekraczania progu” stosowanej przez Michiła Czechowa. Ćwiczenie opracował Adam Banach na potrzeby projektu My Elections – My EU!
